アロママッサージ中に聴くと心地良くなる音楽

アロママッサージ中に合う音楽として、ヒーリングミュージックが挙げられます。ヒーリングミュージックは「癒し」をテーマにした音楽です。 一口にヒーリングミュージックとはいっても、さまざまなタイプのものがあるのでどれを選べばいいか迷うかもしれません。いくつかのヒーリングミュージックを取り上げて、それぞれの曲がアロママッサージにどのような効果があるか紹介していきましょう。

まず、アロママッサージに最も使われるヒーリングミュージックは、南国をイメージした曲です。南国風の曲では、ガムラン音楽が基本的には用いられています。ガムラン音楽はインドネシア発祥の音楽であり、青銅器を主に使った民族音楽です。全く異なる2つの旋律を奏でることで、1つの旋律を作り出すのを得意としています。宇宙を連想させるような魅力的な曲が、リラックス効果を生んでアロママッサージに良い影響を与えます。 本当に南国へ訪れたかのような世界観に引き込まれるので、心地良くマッサージを受けられるという利点もあるのです。

他にも、リラックス効果が期待される曲としてクラシック音楽があります。クラシックにもあらゆる曲が存在しますが、中でもモーツァルトの曲はリラックス効果が高いと科学的にも注目されています。 モーツァルトの曲だけを収録したアルバムもあるので、アロママッサージ用に購入してみるといいかもしれません。モーツァルトを中心としたクラシック音楽には、心拍数を安定させるという効果があると言われています。これをセラピー効果といい、アロママッサージにとても相応しいのです。

最後に、音の波を利用したヒーリングミュージックを選ぶという方法を選ぶのもいいでしょう。波にはそれぞれα波やβ波などといったいくつかの種類があります。中でも、リラックス効果があると期待されているのはα波です。

他にも、δ波には熟睡を促すといった機能もあるので、波の特徴を生かしてみるのもいいかもしれません。